La biblioterapia educativa su Le parole accanto di Michela Zanarella

In questa puntata, condotta da Michela Zanarella, ospiti ELENA SBARAGLIA E DARIO AMADEI sul nuovo libro La biblioterapia educativa nei nidi e nelle scuole di ogni ordine e grado

La biblioterapia educativa nella promozione della salute e del benessere

L'OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, definisce la salute come uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente come assenza di malattie o infermità1. Il diritto alla salute e al benessere della persona è sancito dalla Costituzione (art. 32), ma non basta, è l’educazione alla salute e al benessere che fa la differenza. Educare ha lo scopo di aiutare le persone ad acquisire la salute attraverso il proprio comportamento e i propri sforzi, perché il proprio stato di salute non si risolve solo nel settore della sanità, ma è determinato anche dalle condizioni di vita, dal grado di istruzione, dal tipo di occupazione e dall’ambiente in generale.

La qualità di vita, infatti, è un concetto che si apre a più dimensioni ed esprime la soddisfazione e il benessere che ognuno percepisce su stesso in relazione alla salute, al lavoro, alle relazioni interpersonali, al tempo libero, agli svaghi, ai desideri. Non sono dunque solo i fattori oggettivi che determinano e misurano la qualità di vita, ma quelli soggettivi che sono dettati dalle esperienze di ognuno. Ed ecco che l'educazione alla salute e al benessere psicofisico passa attraverso la consapevolezza del prendersi cura di se stessi in rapporto ai fattori ambientali e socio-economici.

Quello che gli organismi deputati alla promozione della salute e del benessere individuale e collettivo dovrebbero chiedersi è quando iniziare a rendere consapevoli gli individui che sono parte attiva della loro salute. La risposta è nella scuola, perché è il luogo sociale privilegiato dove imparare a conoscere e a prendersi cura di se stessi e degli altri.

Le attività progettuali e di informazione, nella scuola, forniscono degli strumenti utili per conoscere e fare propri tutti quegli atteggiamenti che portano al vivere sano e bene attraverso l'acquisizione di competenze, conoscenze e abilità sociali necessarie al pensiero critico e alla formazione della persona come cittadino attivo che sa comprendere e discernere le influenze esterne. Inoltre, a essere coinvolta in questo percorso di promozione è tutta la comunità educante (insegnanti, famiglie, territorio) rafforzando così il senso di collettività.

In questo contesto di promozione della salute e del benessero psicofisico a scuola e nei nidi, noi utilizziamo la biblioterapia educativa con gli strumenti della bibliolettura interattiva e della narrazione emotiva (metodo Bi.Ne.).

Che leggere faccia bene ormai è risaputo ed è il concetto che abbiamo espresso in Nati per raccontare e in Chiedilo ai libri2: bisogna distinguere il saper leggere inteso come competenza linguistica, logica e di comprensione del testo, dall’essere un lettore. Infatti, nel momento in cui leggendo si acquisisce la consapevolezza della propria identità narrativa, è possibile accedere alla conoscenza del mondo, di se stessi e degli altri e comprendere meglio se stessi, gli altri e il mondo. Si accede inoltre al pensiero critico, ai ricordi e si impara a prendersi del tempo per se stessi, a regolare le emozioni e ad allenare una certa temperanza. Si sviluppa un’alfabetizzazione emotiva che rende empatici, in grado di comprendere le proprie e le altrui emozioni, imparando ad accettare l’imprevisto, il possibile, l’ignoto, le differenze. Si impara a controllare l’ansia e lo stress, perché nel momento della lettura si apprende l’arte dell’astrazione, che non è dissociazione dalla realtà, ma è abitare, per un certo lasso di tempo, in altri mondi.

«Le storie sono piacevoli perché ci consentono di evadere dalla realtà»3.

Nel nostro libro di Biblioterapia educativa di prossima uscita, affermiamo quanto la lettura e la scrittura siano delle abilità benefiche nel breve e nel lungo termine, supportati, oltre che dalla nostra esperienza, da alcune importanti ricerche. Uno studio dell’Emory University in Georgia ha dimostrato con la risonanza magnetica funzionale per immagini (fMRI)4 che leggere romanzi potenzia le capacità cerebrali. Il neuroscienziato Gregory Berns, che ha condotto la ricerca, sostiene che leggere un romanzo comporta un’identificazione fisica con i protagonisti della storia attraverso l’embodied simulation5 attivata dai neuroni specchio, con evidenti benefici a lungo termine, che permangono anche dopo la lettura del romanzo.

É importante mettere in evidenza la differenza tra una lettura ricreativa, per il piacere di leggere, e una lettura che ha lo scopo di indagare metodi per una crescita interiore. Si è dimostrato che la lettura ricreativa aumenta l’empatia, genera una migliore comprensione di se stessi e degli altri, della propria identità sociale e di quella di culture diverse dalla propria ed è legata a un maggiore senso di comunità e di inclusione6. Inoltre, studi successivi7, hanno ribadito che la lettura ricreativa ha un impatto positivo sulla gestione degli stati ansioso-depressivi e sulla cura di se stessi, ridimensiona la solitudine e potenzia la fiducia in se stessi e negli altri.

In una nostra esperienza in un liceo romano, abbiamo potuto rilevare alcune situazioni di notevole importanza, attinenti alle ricerche svolte, anche all’estero, come in Turchia o in Giappone, relative alla socialità e agli stati d’animo dei giovani8. Nel gruppo di bibliolettura interattiva e narrazione emotiva, dove la lettura ricreativa è protagonista, è emerso, infatti, un forte senso di comunità che, al di fuori di quell'ambito, non era riconosciuto dai partecipanti che si sono sentiti per la prima volta gruppo pur essendo in quel liceo chi da due, chi da cinque anni.

Il più grande studio a lungo termine sullo sviluppo del cervello e sulla salute dei bambini negli Stati Uniti, l'Adolescent Brain and Cognitive Development, ha messo a confronto i giovani che hanno iniziato la lettura ricreativa tra i 2 e i 9 anni e quelli che hanno iniziato a farlo più tardi, o che non lo hanno per niente fatto e nel gruppo dei lettori più precoci sono stati rilevati meno segni di stress e depressione, un miglioramento dell’attenzione e una riduzione di problemi comportamentali9.

Durante gli anni di biblioterapia a scuola con il metodo Bi.Ne. abbiamo toccato con mano questi benefici, rilevando che si generano effetti positivi solo se si utilizza un metodo di lettura basato sul confronto e l’interazione e assolutamente non giudicante. Questo permette di coltivare anche quel senso di speranza, di percezione sana del mondo che i giovani andranno ad abitare e ciò è fondamentale, soprattutto in questo momento storico, culturale e sociale, per sentirsi meno soli, meno disorientati e più coinvolti in sistemi relazionali funzionali.

Dario Amadei e Elena Sbaraglia



1https://www.epicentro.iss.it/passi/indicatori/approfondimentogiornisalute
2Amadei D., Sbaraglia E., Castelvecchi, 2020 e 2022
3Gottschall J., op. cit,, pag. 65
4https://bit.ly/4e44rDO
5https://bit.ly/4e0XUd6
6 https://bit.ly/3B444dX
7https://bit.ly/3XsP0xQ
8https://bit.ly/3B444dX
9https://bit.ly/3B444dX

Intervista a Dario Amadei e Elena Sbaraglia di Magic BlueRay

La nostra intervista su Fab TV il giorno della premiazione di Energie per Roma. Un grazie di cuore a tutti coloro che negli anni ci hanno accompagnato lungo il nostro percorso e hanno scambiato con noi nei nostri Cerchi Magici energia positiva ed emozioni.

Leggere liberAmente nella scuola dell'infanzia

Puntanta di Schegge di Nati per raccontare sugli albi illustrati.

"Leggere liberAmente nella scuola dell'infanzia"

Dario Amadei e Elena Sbaraglia conversano con la dr.ssa Luana De Quattro, psicoterapeuta e biblioterapeuta

Le quattro stagioni_INVERNO

Le quattro stagioni_INVERNO, l'ultimo dei quattro incontri di bibliolettura interattiva sul ciclo delle stagioni, è stato caldo, nonostante il freddo, quasi unanime, provato dai protagonisti dei libri scelti. Una stagione, meteorologica e dell'anima, che porta con sé non solo il gelo ma anche il calore delle emozioni e... dei libri.

Buone letture!

Ascoltando le canzoni di Natale di Frank Sinatra e Dean Martin, guardando La vita è meravigliosa di Capra, l'inverno di Dario Amadei è di un colore grigio, freddo, un inverno dell'anima (Inverno di malato di Alberto Moravia), quello del progresso che diventa regresso, di una tempesta che non è solo di neve (Nel bianco di Ken Follet), ma sociale (Pane e tempesta di Stefano Benni)

Ascoltando Il mare d'inverno e guardando Ironia del destino (russo: Ирония судьбы, Ironija Sudby) l'inverno di Isabella è, da un lato, freddo, come le vite dei tre personaggi di Oltre l'inverno di Isabel Allende, un romanzo che fa sentire freddo al lettore, dall'altro è caldo per il calore del focolare intorno a cui prendono vita i racconti della vita cosacca contadina (Veglie alla fattoria presso Dikanka di Nikolaj Gogol)

Ascoltando le canzoni di Natale di Topo Gigio e guardando Nightmare before Christmas di Tim Burton, l'inverno di Riccardo Castellana è meteorologico ma anche fisico, di sofferenza, che però cova, sotto la neve, i semi di una rinascita culturale (Il nome della rosa di Umberto Eco). Ma l'inverno è anche ironia, allegria, desiderio di altro come sperano i protagonisti di Fuga dal Natale di John Grisham

Ascoltando So this is Christmas, Carolina Ragucci ci racconta l'inverno dell'anima, inteso come periodi difficili vissuti dalle protagoniste di Lettere di eroine di Ovidio e da La bambina che salvava i libri di Markus Zusak (ora Storia di una ladra di libri), che però viene scaldata dal calore dei libri

Guardando i film di Shirley Temple e Serendipity, l'inverno di Elena Sbaraglia è Piccole donne di Louisa May Alcott, da Natale a Natale per comprendere il senso dei buoni propositi e della generosità, quella di cui avrebbe avuto bisogno La piccola fiammiferaia di Hans Christian Andersen, che invece, per non sentire freddo, si è rifugiata nella fantasticheria, che tutto salva, per sempre

Le quattro stagioni_AUTUNNO

Le quattro stagioni_AUTUNNO è stato un incontro di bibliolettura interattiva intenso e molto suggestivo. Questa stagione si è rivelata carica di emozioni per i protagonisti dei libri scelti che si sono raccontati tra autunni freddi e finali e autunni accoglienti e portatori di nuove esperienze.

Il giorno dei morti. L'autunno del commissario Ricciardi di Maurizio De Giovanni, raccontato da Dario Amadei, è un autunno gelido, piovoso che bagna le anime dei protagonisti con una poetica struggente.

Colonna sonora September morn di Neil Diamond

La casa sull'argine di Daniela Raimondi, raccontato da Carolina Ragucci, è un autunno che apre le vicende della famiglia Casadio sull'argine di un fiume che con il suo scorrere invita a perseguire i propri sogni.

Il vecchio e il mare di Ernest Hemingway, raccontato da Riccardo Castellana, è l'autunno del protagonista, il suo ultimo bagliore prima che venga raggiunto dall'inverno conclusivo.

Colonna sonora Impressioni di settembre della PFM

Addio all'estate di Ray Bradbury, raccontato da Isabella, è l'autunno degli anziani in lotta con l'estate dei ragazzi che non vogliono lasciar andare.

Colonna sonora musica jazz, soul e discomusic

High & Dry Primo amore di Banana Yoshimoto, raccontato da Elena Sbaraglia, è un autunno dai colori brillanti, caldi, che avvolge personaggi evanescenti, magici, com'è nello stile della scrittrice.

Colonna sonora Autumn leaves nella versione di Eric Clapton

Buone letture!

Il coraggio di essere Donna_trailer

Il booktrailer del libro Il coraggio di essere Donna, Masciulli Edizioni, a cura di Dario Amadei e Elena Sbaraglia, da un'idea di Monica Gentili

Il coraggio di essere donna IC Nelson Mandela VideoBackstage

Il video della presentazione Il coraggio di essere Donna, Masciulli Edizioni presso la Sala della Protomoteca in Campidoglio lo scorso 7 giugno

Buona visione!

Sentieri letterari_In cammino con Alberto Moravia, Elsa Morante, Stefano Benni

Video sugli incontri di bibliolettura interattiva Sentieri letterari_In cammino con Alberto Moravia, Elsa Morante, Stefano Benni presso alcune le Biblioteche del Sistema Ceretano Sabatino a cura di Dario Amadei e Elena Sbaraglia (Magic BlueRay)

Piccoli cacciatori di storie_videoracconto classe II ISFS

Piccoli cacciatori di storie_videoracconto classe II Istituto San Francesco di Sales realizzato durante gli incontri di narrazione emotiva Step by step sulla fiaba a tema acqua a.s. 2022 - 2023 a cura di Dario Amadei e Elena Sbaraglia

Ognuno ha una favola dentro che non riesce a leggere da solo di Iliara Dalmastri

“Ognuno ha una favola dentro che non riesce a leggere da solo. Ha bisogno di qualcuno che, con la meraviglia e l'incanto negli occhi, la legga e gliela racconti” Pablo Neruda.

Salve a tutti sono Ilaria e sono un’educatrice di asilo nido. In questo nuovo articolo (che ho avuto il privilegio di scrivere) ho voluto cominciare con un’immagine e con una citazione che raccontano un po’ di questa storia…È ormai un anno che, GRAZIE al fortunato incontro con i due “cacciatori di storie” Dario ed Elena, sto portando avanti anch’io nel nido in cui lavoro, il loro metodo di bibliolettura interattiva. È sicuramente un Progetto ambizioso ed in realtà una vera e propria sfida (inserita in un contesto educativo 0-3) ma questi due “cacciatori di storie” riescono a far vedere “…l’incanto e la meraviglia negli occhi” di chi li ascolta!!!

Grazie a questo fortunato incontro ho cominciato a raccontare le storie ai bambini (e non più a leggergliele semplicemente) accogliendo i loro feedback che, in questa fascia di età, non sono fatti solo di parole ma anche e soprattutto nell'attivazione e nel trarre fuori pensieri ed emozioni percepibili anche attraverso le loro espressioni, i loro gesti, la loro partecipazione attiva...

E d’altra parte l’etimologia stessa della parola EDUCARE, da “educere” trar fuori, la dice tutta!!!

Gli stimoli e i feedback dei bambini sono stati davvero entusiasmanti tanto che, quando il Dipartimento ha richiesto una relazione sulle Buone Pratiche nel nostro nido, il Progetto è stato inserito come tale da tutto il Gruppo Educativo.

Il racconto delle storie è fondamentale da un punto di vista psico-pedagogico sia perché permette di “lavorare” su un tipo di comunicazione efficace e allo stesso tempo coinvolgente e interattiva sia perché il racconto delle storie stimola non solo la comprensione del contenuto ma soprattutto la lettura delle emozioni insite nella storia stessa.

L’altro giorno un bimbo mi dice: “Ilaria mi leggi la storia del Libro Arrabbiato perché lui è arrabbiato come me…”

E un’altra bambina: “Ilaria mi leggi la storia di Buio? Io ho paura del buio…”

L’intelligenza emotiva è la capacità di comprendere e gestire le emozioni in modo consapevole quindi non è solamente “empatia” ma include anche la competenza regolativa delle emozioni.

Da questa definizione sull’intelligenza emotiva e alcuni piccoli esempi tratti dai feedback dei bambini, a me sembra evidente il visibile e decisivo apporto che porre le basi per la bibliolettura al nido può augurarsi e effettivamente sta dando!!!

Abbiamo voluto condividere tutto ciò anche con le famiglie creando all'entrata di ogni sezione una “piccola biblioteca per bambini e genitori” dove periodicamente esponiamo proposte e consigli di lettura.

Anche questo Progetto ha suscitato molto entusiasmo portato soprattutto dai bambini stessi.

Tutte le mattine, per esempio, Gabriele, prima di entrare in sezione, si fa leggere dalla mamma qualcuno (in realtà TUTTI!!!) i libri esposti.

Per i bambini la persona che legge o racconta loro le storie viene percepita come una persona disponibile e presente e questo è fondamentale per l’instaurarsi di un sano rapporto di attaccamento con i caragivers.

Gaia e Camilla hanno fatto comprare alla mamma i libri e di Cappuccetto Rosso e Ballando con il buio… forse anche perché “quando possiamo parlare delle nostre emozioni esse diventano meno spaventose e sovrastanti” (Rogers).

Il prossimo anno educativo proseguiremo sicuramente in questo Progetto e c’è anche l’idea di creare durante il percorso degli incontri genitori/bambini e anche solo genitori di lettura/racconto di storie.

Concludo dicendo solo: RACCONTIAMO STORIE AI NOSTRI BAMBINI perché oggi ne saranno lieti ed entusiasti e li aiuteranno a trarne tutti quei benefici che un domani da adulti saranno in grado di tramandare alle generazioni che verranno come l’umanità ha sempre fatto fin dai tempi antichi tirando fuori da ogni ascoltatore pensieri, emozioni, immaginazione e voglia di sognare…

Ilaria Dalmastri

Piccoli cacciatori di storie_videoracconto classe II ISFS

Piccoli cacciatori di storie_videoracconto classe II Istituto San Francesco di Sales realizzato durante l'incontro di narrazione emotiva Step by step sulla fiaba a tema acqua a.s. 2022 - 2023 a cura di Dario Amadei e Elena Sbaraglia

Incontro su Periplo Campagnano

Video sull'incontro di bibliolettura interattiva su Il viaggio di Periplo presso il MAP Museo archeologico del Pellegrino e la Biblioteca Comunale di Campagnano di Roma Incontro a cura di Dario Amadei e Elena Sbaraglia (Magic BlueRay)

Bullismo & Cyberbullismo alla Biblioteca Comunale di Mazzano Romano clas...

Video sull'incontro di bibliolettura interattiva Bullismo & Cyberbullsmo presso la Biblioteca Comunale di Mazzano Romano con la classe II F SMS plesso Mazzano dell'I.C. Campagnano
Incontro a cura di Dario Amadei e Elena Sbaraglia (Magic BlueRay)
SBCS - Sistema Bibliotecario Ceretano Sabatino
Buona visione

Le quattro stagioni_Estate

L'incontro di bibliolettura interattiva su "Le quattro stagioni_Estate" è stato accompagnato dalla musica, colonna sonora delle storie raccontate su estati che sono, molto spesso, spartiacque tra chi siamo stati e chi saremo.

Buone letture

Agostino di Alberto Moravia è il libro dell'ESTATE di Dario Amadei

Come per Agostino, l'estate è attesa che accada qualcosa di bello, di diverso

Colonna sonora: Luglio di Riccardo Del Turco

Maremma amara di Alfio Cavoli e Le otto montagne di Paolo Cognetti sono i libri dell'ESTATE di Riccardo Castellana

La campagna in estate fatta di lavori, sapori, profumi, luci e la stagione degli incontri, delle amicizie estive che, a volte, restano per tutta la vita

Colonna sonora: Azzurro di Adriano Celentano

L'invincibile estate di Liliana è il libro dell'ESTATE di Isabella

Estate come desiderio di luce per uscire dal buio di quelle trappole in cui, troppo spesso, ci si trova rinchiuse

Colonna sonora: una canzone dei Mattia Bazar

Un piccolo eroe di F. Dostoevskij è il libro dell'ESTATE di Carolina Ragucci

A tutte quelle splendidi estate passate con spensieratezza tra feste e nuovi amori

Colonna sonora: Sapore di sale di Gino Paoli

Acciaio di Silvia Avallone è il libro dell'ESTATE di Elena Sbaraglia

L'estate sono risate alla luce del sole e dolori nascosti in camere buie, le scelte di essere altro e i cambiamenti che si aprono al domani

Colonna sonora: Estate dei Negramaro

Incontro su Periplo Biblioteca Bracciano IV B

Periplo come non l'avete mai visto!
Incontro di bibliolettura interattiva sulla questione ambientale con Il viaggio di Periplo di Dario Amadei alla Biblioteca comunale di Bracciano
SBCS - Sistema Bibliotecario Ceretano Sabatino

In cammino con Alberto Moravia Biblioteca di Anguillara

Incontro di bibliolettuta interattiva su Alberto Moravia presso la biblioteca comunale di Anguillara 

Video incontro su Astutillo Biblioteca Bracciano IV A e IV D

Video sull'incontro di bibliolettura interattiva presso la Biblioteca Comunale Bartolomea Orsini di Bracciano con la classe IV A e IV D dell'I.C. Bracciano Bibliolettura interattiva su Astutillo e il potere dell'anello Graphofeel edizioni

Video incontro sulle fiabe Biblioteca Bracciano IV A e IV D

Video sull'incontro di bibliolettura interattiva presso la Biblioteca Comunale Bartolomea Orsini di Bracciano con la classe IV A e IV D dell'I.C. Bracciano Bibliolettura interattiva sulle fiabe: Cenerentola nel mondo

Le quattro stagioni_Primavera

L'incontro di bibliolettura interattiva su "Le quattro stagioni" ci ha portato a scoprire la primavera metereologica e quella dell'anima perché i due modi di sentire sono legati indissolubilmente.

La primavera di Dario Amadei sono I delitti della Primavera e Le impressioni di Berthe di Stella Stollo. Una primavera rinascimentale nelle ambientazioni e un'evocazione primaverile nell'arte.

La primavera di Riccardo Castellana sono Canti di Giacomo Leopardi. Un'evocazione poetica di una primavera dell'anima che tende alla vita.

La primavera di Isabella è I quaderni botanici di Madame Lucie di Melissa Da Costa. Attraversare le quattro stagioni per curare un dolore e giungere rinati in primavera.

La primavera di Carolina Ragucci sono Memorie del primo amore di Giacomo Leopardi e Amore e Psiche di Apuleio. La canzone di Battisti sottofondo musicale ai primi amori che nascono in primavera e alle metamorfosi.

La primavera di Elena Sbaraglia è L'inconfondibile tristezza della torta al limone di Aimee Bender. Solo a primavera si può scoprire di possedere un dono, quello di leggere gli stati d'animo degli altri.

Buone letture!